Dieta vegana y fitness. Cómo ponerte en forma y ganar masa muscular

Cuando pensamos en una dieta vegana, una de las preguntas que más a menudo nos vienen a la cabeza es cómo ponerte en forma y ganar masa muscular sin consumir huevos ni proteínas de origen animal. ¿Es posible? Pues la respuesta es sí, aunque no parezca fácil. Para todas aquellas personas que no consumen carnes, […]

Los mejores locales veganos de España para visitar este verano

Ya está aquí el verano y, con la llegada de las altas temperaturas, comienzan también las vacaciones y el éxodo hacia las playas para muchos. Estos meses son para muchos sinónimo de descanso junto al mar, de largos paseos por la playa, de reencuentros en familia y, ¿por qué no? de mimos. Y es que […]

Helados y smoothies en verano

En verano nos apetece tomar elaboraciones sencillas y fresquitas, que la cocina no nos robe demasiado tiempo para poder estar en remojo y poder combatir los calores de esta estación. Nuestro cuerpo nos pide mucho líquido y mucha hidratación, es por eso que preparar helados caseros y smoothies nos va a ayudar a refrescarnos y […]

Tempe de guisante

Hoy os queremos hablar de un nuevo producto que os presentamos en Vegetalia. Se trata de nuestro flamante tempe de guisante, un producto que podéis encontrar ya en los principales supermercados especializados y en herboristerías de todo el país. ¿Pero porqué de guisante? El guisante tiene unas propiedades increíbles para el organismo: Contiene vitamina B1, […]

Tarritos Vegebaby: la importancia de una buena alimentación

La alimentación de los más pequeños de la casa es un tema que preocupa a todas las familias.  ¿Qué dar a tus pequeños en cada etapa del crecimiento? ¿Se puede confiar en los botes de puré o papillas preparadas que tiene el mercado o tienen demasiados conservantes? Todos queremos lo mejor para nuestras hijas e […]

11 recetas para reducir
el consumo de carne y
disfrutar de la cocina

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