EL BLOG DE VEGETALIA
28 09 2016

Nodreix-te amb conciència

zanahoria

Pensem cada vegada que ens porteu un aliment a la boca, si és bo per a nosaltres? Ens adonem de quin efecte poden tenir els aliments que lliurement escollim, per… [+] Llegir més



22 09 2016

Llegums: Proteïna de Qualitat

llegums

Tan si volem seguir una dieta vegetariana com si el nostre objectiu es reduir el consum de carn i peix; incrementar el consum de llegums a la nostra dieta pot… [+] Llegir més



15 09 2016

Carbassa per preparar la tardor

carbassa-vegetalia-home

Les carbasses de Vegetalia gairebé estan al punt, estem esperant que acabin d’agafar dolçor amb els últims rajos de sol de l’estiu. La varietat de carbassa que plantem es diu “petita”, és semblant a… [+] Llegir més



6 09 2016

7 Esmorzars saludables per a tota la familia

Xips de poma

L’esmorzar és l’àpat més important del dia, ja que trenca el dejuni que hem fet durant la nit.    El nostre esmorzar serà el reflex de la nostra energia durant… [+] Llegir més



31 08 2016

5 Antioxidants que no pots oblidar

shutterstock_311981933

Com la ciència ha demostrat, els radicals lliures són els causants dels processos d’envelliment i de nombroses malalties, ja que danyen les cèl·lules. I és, només, mitjançant una alimentació rica… [+] Llegir més



24 08 2016

Els millors endolcidors naturals

shutterstock_255240592

D’un temps ençà, el sucre blanc està en qüestió. I és que no solament és poc nutritiu, sinó que l’organisme necessita mobilitzar crom, magnesi, zinc i vitamina B1 per assimilar-lo.… [+] Llegir més



17 08 2016

Una petita pedra per sanar?

shutterstock_7075945

 És cert que els gemmòlegs es posen les mans al cap quan ens senten a dir que algunes pedres s’han usat tradicionalment per sanar. No obstant això, no estem tan… [+] Llegir més



10 08 2016

La importància de no planificar-ho tot: de vacances, deixa't fluir

shutterstock_329283572

  Les recerques en neurociència tenen molt a aportar a la nostra vida quotidiana. Per exemple, han demostrat que el cèlebre parany dels set dies de vacances existeix realment. La… [+] Llegir més



1 2 3 4 5 15
Categories
SOCIAL